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 フォルダ |
| カロリー | 441 kcal | たんぱく質 | 21.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.63 g | コレステロール | 64.19 mg |
| 炭水化物 | 59.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 49.19 g | 食物繊維 | 19.75 g |
| 灰分 | 4.53 g | ナトリウム | 238.07 mg |
| カリウム | 1517.01 mg | カルシウム | 220.68 mg |
| マグネシウム | 86.71 mg | リン | 397.91 mg |
| 鉄 | 1.69 mg | 亜鉛 | 2.09 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.82 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 447.45 µg | ビタミンD | 0.73 µg |
| ビタミンE | 1.25 mg | ビタミンK | 34.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.348875 mg |
| ナイアシン | 7.99 mg | ビタミンB6 | 1.22277 mg |
| ビタミンB12 | 0.4745 µg | 葉酸 | 154.5 µg |
| パントテン酸 | 3.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 102.49 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 2.12 mg | DHA | 3.93 mg |