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 フォルダ |
| カロリー | 177 kcal | たんぱく質 | 26.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.36 g | コレステロール | 149.44 mg |
| 炭水化物 | 10.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.18 g | 食物繊維 | 3.56 g |
| 灰分 | 5.19 g | ナトリウム | 1340.56 mg |
| カリウム | 720.69 mg | カルシウム | 65.65 mg |
| マグネシウム | 55.66 mg | リン | 375.58 mg |
| 鉄 | 0.99 mg | 亜鉛 | 1.76 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.36 µg | ビタミンD | 2.65 µg |
| ビタミンE | 3.47 mg | ビタミンK | 25.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.27755 mg |
| ナイアシン | 8.44 mg | ビタミンB6 | 0.21772 mg |
| ビタミンB12 | 4.989 µg | 葉酸 | 57.37 µg |
| パントテン酸 | 1.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 36.97 mg | 食塩相当量 | 3.41 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 42 mg |