カロリー 123 kcal たんぱく質 3.41 g
脂質 7.68 g コレステロール 48.33 mg
炭水化物 8.95 g 単糖当量 0 g
糖質 8.22 g 食物繊維 1.43 g
灰分 0.63 g ナトリウム 110.34 mg
カリウム 147.32 mg カルシウム 22.26 mg
マグネシウム 9.93 mg リン 51.83 mg
0.37 mg 亜鉛 0.27 mg
0.02 mg マンガン 0.06 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 24.54 µg ビタミンD 0.56 µg
ビタミンE 2.76 mg ビタミンK 5.95 µg
ビタミンB1 0.01 mg ビタミンB2 0.0728983 mg
ナイアシン 0.35 mg ビタミンB6 0.0864483 mg
ビタミンB12 0.129 µg 葉酸 13.54 µg
パントテン酸 0.28 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 7.72 mg 食塩相当量 0.27 g
EPA 0.1 mg DHA 13 mg