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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 14.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.64 g | コレステロール | 169.83 mg |
| 炭水化物 | 2.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.79 g | 食物繊維 | 1.64 g |
| 灰分 | 2.76 g | ナトリウム | 570.5 mg |
| カリウム | 138.72 mg | カルシウム | 299.98 mg |
| マグネシウム | 19.17 mg | リン | 380.18 mg |
| 鉄 | 0.84 mg | 亜鉛 | 1.88 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 204.72 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 1.31 mg | ビタミンK | 41.83 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.331755 mg |
| ナイアシン | 0.21 mg | ビタミンB6 | 0.050245 mg |
| ビタミンB12 | 1.6525 µg | 葉酸 | 37.36 µg |
| パントテン酸 | 0.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.02 mg | 食塩相当量 | 1.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |