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 フォルダ |
| カロリー | 227 kcal | たんぱく質 | 6.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.26 g | コレステロール | 71.25 mg |
| 炭水化物 | 39.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 38.39 g | 食物繊維 | 3.05 g |
| 灰分 | 1.56 g | ナトリウム | 234.32 mg |
| カリウム | 247.63 mg | カルシウム | 91.4 mg |
| マグネシウム | 19.89 mg | リン | 153.55 mg |
| 鉄 | 0.97 mg | 亜鉛 | 0.57 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 33.87 µg | ビタミンD | 0.71 µg |
| ビタミンE | 1.42 mg | ビタミンK | 4.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.133125 mg |
| ナイアシン | 0.32 mg | ビタミンB6 | 0.05775 mg |
| ビタミンB12 | 0.22125 µg | 葉酸 | 23.27 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.47 mg | 食塩相当量 | 0.57 g |
| EPA | 0.25 mg | DHA | 19.5 mg |