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フォルダ |
| カロリー | 75 kcal | たんぱく質 | 2.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.92 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.4 g | 食物繊維 | 2.77 g |
| 灰分 | 1.76 g | ナトリウム | 484.08 mg |
| カリウム | 165.1 mg | カルシウム | 27.69 mg |
| マグネシウム | 10.17 mg | リン | 23.9 mg |
| 鉄 | 0.59 mg | 亜鉛 | 0.16 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 380 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.32 mg | ビタミンK | 1.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0310333 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.0672 mg |
| ビタミンB12 | 0.006 µg | 葉酸 | 16.29 µg |
| パントテン酸 | 0.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 1.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |