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 フォルダ |
| カロリー | 192 kcal | たんぱく質 | 11.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.99 g | コレステロール | 36 mg |
| 炭水化物 | 7.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.57 g | 食物繊維 | 2.18 g |
| 灰分 | 2.04 g | ナトリウム | 428.89 mg |
| カリウム | 394.91 mg | カルシウム | 23.73 mg |
| マグネシウム | 26 mg | リン | 92.81 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25 µg | ビタミンD | 8 µg |
| ビタミンE | 1.19 mg | ビタミンK | 0.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.20545 mg |
| ナイアシン | 4.94 mg | ビタミンB6 | 0.296525 mg |
| ビタミンB12 | 1.9045 µg | 葉酸 | 30.66 µg |
| パントテン酸 | 0.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.18 mg | 食塩相当量 | 1.06 g |
| EPA | 470 mg | DHA | 850 mg |