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フォルダ |
| カロリー | 81 kcal | たんぱく質 | 1.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.18 g | コレステロール | 0.75 mg |
| 炭水化物 | 17.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.67 g | 食物繊維 | 5.63 g |
| 灰分 | 2.13 g | ナトリウム | 530.78 mg |
| カリウム | 375.91 mg | カルシウム | 31.76 mg |
| マグネシウム | 20.49 mg | リン | 61.12 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 277.62 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.69 mg | ビタミンK | 4.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0583 mg |
| ナイアシン | 0.74 mg | ビタミンB6 | 0.155875 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 38.89 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.32 mg | 食塩相当量 | 1.36 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |