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フォルダ |
| カロリー | 120 kcal | たんぱく質 | 5.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.3 g | コレステロール | 4 mg |
| 炭水化物 | 28.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.99 g | 食物繊維 | 5.24 g |
| 灰分 | 1.7 g | ナトリウム | 62 mg |
| カリウム | 440 mg | カルシウム | 153 mg |
| マグネシウム | 35 mg | リン | 132 mg |
| 鉄 | 0.4 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.17 mg |
| ナイアシン | 0.4 mg | ビタミンB6 | 0.14 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 39 µg |
| パントテン酸 | 0.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 69 mg | 食塩相当量 | 0.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |