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 フォルダ |
| カロリー | 316 kcal | たんぱく質 | 21.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.34 g | コレステロール | 58.92 mg |
| 炭水化物 | 21.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.9 g | 食物繊維 | 6.75 g |
| 灰分 | 4.3 g | ナトリウム | 848.43 mg |
| カリウム | 719.6 mg | カルシウム | 86.69 mg |
| マグネシウム | 53.88 mg | リン | 323.83 mg |
| 鉄 | 0.78 mg | 亜鉛 | 1.01 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 167.58 µg | ビタミンD | 32.09 µg |
| ビタミンE | 3.59 mg | ビタミンK | 10.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.22625 mg |
| ナイアシン | 8.43 mg | ビタミンB6 | 0.6284 mg |
| ビタミンB12 | 3.457 µg | 葉酸 | 100.53 µg |
| パントテン酸 | 1.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.66 mg | 食塩相当量 | 2.14 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 0 mg |