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フォルダ |
| カロリー | 37 kcal | たんぱく質 | 1.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.8 g | コレステロール | 5.25 mg |
| 炭水化物 | 2.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1 g | 食物繊維 | 2.15 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 142.9 mg |
| カリウム | 106.83 mg | カルシウム | 44.7 mg |
| マグネシウム | 10.63 mg | リン | 29.12 mg |
| 鉄 | 0.8 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.04 µg | ビタミンD | 0.07 µg |
| ビタミンE | 2.72 mg | ビタミンK | 67.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.077325 mg |
| ナイアシン | 0.35 mg | ビタミンB6 | 0.0707 mg |
| ビタミンB12 | 0.01325 µg | 葉酸 | 85.79 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.5 mg | 食塩相当量 | 0.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |