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 フォルダ |
| カロリー | 466 kcal | たんぱく質 | 19.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.54 g | コレステロール | 216.62 mg |
| 炭水化物 | 68.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 66.53 g | 食物繊維 | 3.11 g |
| 灰分 | 4.46 g | ナトリウム | 1036.9 mg |
| カリウム | 293.63 mg | カルシウム | 45.82 mg |
| マグネシウム | 32.39 mg | リン | 262.39 mg |
| 鉄 | 1.62 mg | 亜鉛 | 2.27 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58.75 µg | ビタミンD | 2.69 µg |
| ビタミンE | 3.09 mg | ビタミンK | 14.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.297707 mg |
| ナイアシン | 6.13 mg | ビタミンB6 | 0.199188 mg |
| ビタミンB12 | 3.41138 µg | 葉酸 | 46.22 µg |
| パントテン酸 | 1.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.6 mg | 食塩相当量 | 3.57 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |