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フォルダ |
| カロリー | 32 kcal | たんぱく質 | 2.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.42 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.29 g | 食物繊維 | 6.77 g |
| 灰分 | 2.75 g | ナトリウム | 363.28 mg |
| カリウム | 775 mg | カルシウム | 56.9 mg |
| マグネシウム | 75.09 mg | リン | 62.1 mg |
| 鉄 | 2.14 mg | 亜鉛 | 0.78 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 517.2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.4 mg | ビタミンK | 270.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.219 mg |
| ナイアシン | 0.82 mg | ビタミンB6 | 0.1744 mg |
| ビタミンB12 | 0.006 µg | 葉酸 | 218.14 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.88 mg | 食塩相当量 | 0.89 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |