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 フォルダ |
| カロリー | 228 kcal | たんぱく質 | 2.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.86 g | コレステロール | 5.25 mg |
| 炭水化物 | 48.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44.93 g | 食物繊維 | 7.39 g |
| 灰分 | 1.65 g | ナトリウム | 53.25 mg |
| カリウム | 715.62 mg | カルシウム | 60.95 mg |
| マグネシウム | 39.27 mg | リン | 74.8 mg |
| 鉄 | 1.1 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.66 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.29 µg | ビタミンD | 0.07 µg |
| ビタミンE | 4.22 mg | ビタミンK | 4.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.05225 mg |
| ナイアシン | 1.26 mg | ビタミンB6 | 0.42515 mg |
| ビタミンB12 | 0.0105 µg | 葉酸 | 74.91 µg |
| パントテン酸 | 1.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.65 mg | 食塩相当量 | 0.11 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |