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 フォルダ |
| カロリー | 480 kcal | たんぱく質 | 16.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.47 g | コレステロール | 0.57 mg |
| 炭水化物 | 80.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 74.93 g | 食物繊維 | 11.65 g |
| 灰分 | 2.8 g | ナトリウム | 521.94 mg |
| カリウム | 573.02 mg | カルシウム | 81.97 mg |
| マグネシウム | 81.81 mg | リン | 227.68 mg |
| 鉄 | 2.86 mg | 亜鉛 | 2.09 mg |
| 銅 | 0.35 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.89 µg | ビタミンD | 1.35 µg |
| ビタミンE | 1.61 mg | ビタミンK | 75.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.274365 mg |
| ナイアシン | 5.36 mg | ビタミンB6 | 0.34558 mg |
| ビタミンB12 | 0.0209 µg | 葉酸 | 156.12 µg |
| パントテン酸 | 1.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 42.14 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 0.28 mg |