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 フォルダ |
| カロリー | 385 kcal | たんぱく質 | 29.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.86 g | コレステロール | 89.05 mg |
| 炭水化物 | 35.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.75 g | 食物繊維 | 11.95 g |
| 灰分 | 5.86 g | ナトリウム | 1016.48 mg |
| カリウム | 1448.05 mg | カルシウム | 59.74 mg |
| マグネシウム | 83.21 mg | リン | 371.87 mg |
| 鉄 | 1.95 mg | 亜鉛 | 1.98 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.97 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 250.86 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 2.1 mg | ビタミンK | 68.08 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.31035 mg |
| ナイアシン | 14.32 mg | ビタミンB6 | 0.98217 mg |
| ビタミンB12 | 0.429 µg | 葉酸 | 180.03 µg |
| パントテン酸 | 4.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 142.59 mg | 食塩相当量 | 2.56 g |
| EPA | 2.25 mg | DHA | 7.87 mg |