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 フォルダ |
| カロリー | 363 kcal | たんぱく質 | 23.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.16 g | コレステロール | 88.87 mg |
| 炭水化物 | 21.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.59 g | 食物繊維 | 3.43 g |
| 灰分 | 3.11 g | ナトリウム | 448.35 mg |
| カリウム | 823.52 mg | カルシウム | 14.96 mg |
| マグネシウム | 51.35 mg | リン | 241.21 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 0.92 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.79 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 0.82 mg | ビタミンK | 49.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.14829 mg |
| ナイアシン | 13.42 mg | ビタミンB6 | 0.71729 mg |
| ビタミンB12 | 0.225 µg | 葉酸 | 37.03 µg |
| パントテン酸 | 2.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.71 mg | 食塩相当量 | 1.13 g |
| EPA | 2.25 mg | DHA | 7.87 mg |