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フォルダ |
| カロリー | 50 kcal | たんぱく質 | 2.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.83 g | コレステロール | 4.2 mg |
| 炭水化物 | 6.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.06 g | 食物繊維 | 5.68 g |
| 灰分 | 0.86 g | ナトリウム | 70.25 mg |
| カリウム | 224.81 mg | カルシウム | 80.75 mg |
| マグネシウム | 17.46 mg | リン | 52.3 mg |
| 鉄 | 1.54 mg | 亜鉛 | 0.48 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 101.32 µg | ビタミンD | 0.02 µg |
| ビタミンE | 1.84 mg | ビタミンK | 125.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.15185 mg |
| ナイアシン | 0.83 mg | ビタミンB6 | 0.14125 mg |
| ビタミンB12 | 0.002 µg | 葉酸 | 174.05 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 65.45 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |