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フォルダ |
| カロリー | 53 kcal | たんぱく質 | 1.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.19 g | コレステロール | 1.21 mg |
| 炭水化物 | 10.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.64 g | 食物繊維 | 4.39 g |
| 灰分 | 1.29 g | ナトリウム | 331.23 mg |
| カリウム | 230.23 mg | カルシウム | 22.02 mg |
| マグネシウム | 17.01 mg | リン | 48.86 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.42 µg | ビタミンD | 0.85 µg |
| ビタミンE | 0.23 mg | ビタミンK | 7.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.110413 mg |
| ナイアシン | 1.55 mg | ビタミンB6 | 0.082525 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 44.77 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.93 mg | 食塩相当量 | 0.83 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |