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 フォルダ |
| カロリー | 821 kcal | たんぱく質 | 35.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30 g | コレステロール | 77.59 mg |
| 炭水化物 | 94.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 84.76 g | 食物繊維 | 18.69 g |
| 灰分 | 4.91 g | ナトリウム | 606.79 mg |
| カリウム | 1407.49 mg | カルシウム | 77.75 mg |
| マグネシウム | 126.93 mg | リン | 427.87 mg |
| 鉄 | 3.99 mg | 亜鉛 | 4.64 mg |
| 銅 | 0.59 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 230.48 µg | ビタミンD | 1.27 µg |
| ビタミンE | 4.97 mg | ビタミンK | 32.51 µg |
| ビタミンB1 | 1.01 mg | ビタミンB2 | 0.42861 mg |
| ナイアシン | 10.73 mg | ビタミンB6 | 0.88135 mg |
| ビタミンB12 | 0.405 µg | 葉酸 | 113.86 µg |
| パントテン酸 | 3.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.84 mg | 食塩相当量 | 1.51 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 19 mg |