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フォルダ |
| カロリー | 93 kcal | たんぱく質 | 2.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.1 g | コレステロール | 0.5 mg |
| 炭水化物 | 19.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.31 g | 食物繊維 | 3.03 g |
| 灰分 | 2.04 g | ナトリウム | 515.41 mg |
| カリウム | 335.9 mg | カルシウム | 14.95 mg |
| マグネシウム | 21.35 mg | リン | 53.27 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.05 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0368 mg |
| ナイアシン | 0.87 mg | ビタミンB6 | 0.19505 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 22.52 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.25 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |