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 フォルダ |
| カロリー | 260 kcal | たんぱく質 | 40.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.95 g | コレステロール | 92 mg |
| 炭水化物 | 18.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.06 g | 食物繊維 | 6.4 g |
| 灰分 | 2.93 g | ナトリウム | 69.67 mg |
| カリウム | 957.96 mg | カルシウム | 60.24 mg |
| マグネシウム | 82.41 mg | リン | 489.24 mg |
| 鉄 | 3.31 mg | 亜鉛 | 1.6 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.5 µg | ビタミンD | 12 µg |
| ビタミンE | 0.64 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.275 mg |
| ナイアシン | 28.71 mg | ビタミンB6 | 1.463 mg |
| ビタミンB12 | 12.618 µg | 葉酸 | 41 µg |
| パントテン酸 | 1.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 36 mg | DHA | 132 mg |