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フォルダ |
| カロリー | 73 kcal | たんぱく質 | 1.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.15 g | コレステロール | 10.5 mg |
| 炭水化物 | 6.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.83 g | 食物繊維 | 2.49 g |
| 灰分 | 3.47 g | ナトリウム | 1217.29 mg |
| カリウム | 166.29 mg | カルシウム | 27.09 mg |
| マグネシウム | 12.55 mg | リン | 27.35 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 111.76 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 3.7 mg | ビタミンK | 39.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.031095 mg |
| ナイアシン | 0.23 mg | ビタミンB6 | 0.0728 mg |
| ビタミンB12 | 0.02775 µg | 葉酸 | 39.24 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.57 mg | 食塩相当量 | 3.07 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |