 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 116 kcal | たんぱく質 | 1.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.22 g | コレステロール | 21 mg |
| 炭水化物 | 5.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.86 g | 食物繊維 | 2.5 g |
| 灰分 | 2.12 g | ナトリウム | 611.53 mg |
| カリウム | 235.97 mg | カルシウム | 29.83 mg |
| マグネシウム | 17.6 mg | リン | 41.37 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.71 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 7.36 mg | ビタミンK | 36.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.03747 mg |
| ナイアシン | 0.22 mg | ビタミンB6 | 0.06065 mg |
| ビタミンB12 | 0.046 µg | 葉酸 | 31.09 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.94 mg | 食塩相当量 | 1.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |