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 フォルダ |
| カロリー | 272 kcal | たんぱく質 | 40.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.01 g | コレステロール | 90 mg |
| 炭水化物 | 14.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.75 g | 食物繊維 | 2.29 g |
| 灰分 | 4.34 g | ナトリウム | 866.7 mg |
| カリウム | 870.97 mg | カルシウム | 26.87 mg |
| マグネシウム | 79.42 mg | リン | 461.29 mg |
| 鉄 | 3.29 mg | 亜鉛 | 1.37 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.54 µg | ビタミンD | 12 µg |
| ビタミンE | 2.27 mg | ビタミンK | 3.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.2947 mg |
| ナイアシン | 29.05 mg | ビタミンB6 | 1.29885 mg |
| ビタミンB12 | 12.609 µg | 葉酸 | 30.46 µg |
| パントテン酸 | 1.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.7 mg | 食塩相当量 | 1.95 g |
| EPA | 36 mg | DHA | 132 mg |