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 フォルダ |
| カロリー | 286 kcal | たんぱく質 | 20.08 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.02 g | コレステロール | 70.8 mg |
| 炭水化物 | 3.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.43 g | 食物繊維 | 3.42 g |
| 灰分 | 2.38 g | ナトリウム | 347.79 mg |
| カリウム | 432.99 mg | カルシウム | 24.25 mg |
| マグネシウム | 32.78 mg | リン | 265.1 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 179.46 µg | ビタミンD | 32.17 µg |
| ビタミンE | 7 mg | ビタミンK | 11.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.136645 mg |
| ナイアシン | 7.82 mg | ビタミンB6 | 0.45115 mg |
| ビタミンB12 | 3.43025 µg | 葉酸 | 20.55 µg |
| パントテン酸 | 1.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.15 mg | 食塩相当量 | 0.87 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |