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 フォルダ |
| カロリー | 495 kcal | たんぱく質 | 19.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.61 g | コレステロール | 19.75 mg |
| 炭水化物 | 79.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 75.11 g | 食物繊維 | 9.22 g |
| 灰分 | 2.35 g | ナトリウム | 253.01 mg |
| カリウム | 480.89 mg | カルシウム | 180.69 mg |
| マグネシウム | 75.26 mg | リン | 282.28 mg |
| 鉄 | 1.88 mg | 亜鉛 | 2.35 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 93.41 µg | ビタミンD | 0.39 µg |
| ビタミンE | 1.64 mg | ビタミンK | 51.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.27102 mg |
| ナイアシン | 2.84 mg | ビタミンB6 | 0.294875 mg |
| ビタミンB12 | 0.315 µg | 葉酸 | 97.1 µg |
| パントテン酸 | 1.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 48.07 mg | 食塩相当量 | 0.65 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 0.3 mg |