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フォルダ |
| カロリー | 91 kcal | たんぱく質 | 2.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.28 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.09 g | 食物繊維 | 5.73 g |
| 灰分 | 1.41 g | ナトリウム | 283.37 mg |
| カリウム | 293.08 mg | カルシウム | 3.29 mg |
| マグネシウム | 13.01 mg | リン | 81.78 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.45 µg | ビタミンD | 2.04 µg |
| ビタミンE | 0.9 mg | ビタミンK | 2.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.12407 mg |
| ナイアシン | 4.88 mg | ビタミンB6 | 0.11655 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 46.99 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25 mg | 食塩相当量 | 0.7 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |