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フォルダ |
| カロリー | 40 kcal | たんぱく質 | 2.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.25 g | コレステロール | 3.3 mg |
| 炭水化物 | 3.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.62 g | 食物繊維 | 2.12 g |
| 灰分 | 0.43 g | ナトリウム | 37.79 mg |
| カリウム | 134 mg | カルシウム | 9.6 mg |
| マグネシウム | 9.09 mg | リン | 37.83 mg |
| 鉄 | 0.26 mg | 亜鉛 | 0.17 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.85 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 3.26 mg | ビタミンK | 29.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.038 mg |
| ナイアシン | 1.13 mg | ビタミンB6 | 0.0985 mg |
| ビタミンB12 | 0.11 µg | 葉酸 | 37.79 µg |
| パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.8 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |