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 フォルダ |
| カロリー | 209 kcal | たんぱく質 | 3.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.09 g | コレステロール | 58.27 mg |
| 炭水化物 | 20.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.19 g | 食物繊維 | 2.64 g |
| 灰分 | 0.81 g | ナトリウム | 94.72 mg |
| カリウム | 163.97 mg | カルシウム | 48.97 mg |
| マグネシウム | 19.19 mg | リン | 89.38 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 0.48 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 48.91 µg | ビタミンD | 0.61 µg |
| ビタミンE | 1.48 mg | ビタミンK | 11.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0964167 mg |
| ナイアシン | 0.25 mg | ビタミンB6 | 0.0246667 mg |
| ビタミンB12 | 0.1325 µg | 葉酸 | 8.47 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.1 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0.1 mg | DHA | 13 mg |