 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 133 kcal | たんぱく質 | 1.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.58 g | コレステロール | 0.01 mg |
| 炭水化物 | 35.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33.01 g | 食物繊維 | 3.98 g |
| 灰分 | 1.3 g | ナトリウム | 0.21 mg |
| カリウム | 577.33 mg | カルシウム | 10.86 mg |
| マグネシウム | 53.86 mg | リン | 49.3 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.39 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.54 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.81 mg | ビタミンK | 0.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.0629333 mg |
| ナイアシン | 1.07 mg | ビタミンB6 | 0.571067 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 39.4 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |