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フォルダ |
| カロリー | 114 kcal | たんぱく質 | 1.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.3 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 32.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.71 g | 食物繊維 | 4.88 g |
| 灰分 | 1.4 g | ナトリウム | 5.52 mg |
| カリウム | 602 mg | カルシウム | 16.5 mg |
| マグネシウム | 38.5 mg | リン | 60.75 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 71.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.12 mg | ビタミンK | 6 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 1.56 mg | ビタミンB6 | 0.41 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 53.5 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.5 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |