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 フォルダ |
| カロリー | 229 kcal | たんぱく質 | 5.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.41 g | コレステロール | 12.36 mg |
| 炭水化物 | 28.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.73 g | 食物繊維 | 7.18 g |
| 灰分 | 1.97 g | ナトリウム | 45.76 mg |
| カリウム | 785 mg | カルシウム | 122.33 mg |
| マグネシウム | 50.84 mg | リン | 143.58 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.91 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 45.89 µg | ビタミンD | 0.61 µg |
| ビタミンE | 2.27 mg | ビタミンK | 2.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.2896 mg |
| ナイアシン | 1.62 mg | ビタミンB6 | 0.47615 mg |
| ビタミンB12 | 0.309 µg | 葉酸 | 66.73 µg |
| パントテン酸 | 1.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.78 mg | 食塩相当量 | 0.11 g |
| EPA | 1.03 mg | DHA | 0 mg |