 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 26 kcal | たんぱく質 | 2.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.3 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.34 g | 食物繊維 | 4.61 g |
| 灰分 | 1.53 g | ナトリウム | 362.45 mg |
| カリウム | 215.9 mg | カルシウム | 83.05 mg |
| マグネシウム | 18.12 mg | リン | 51.66 mg |
| 鉄 | 1.52 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 90 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.04 mg | ビタミンK | 125.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.157212 mg |
| ナイアシン | 0.67 mg | ビタミンB6 | 0.135963 mg |
| ビタミンB12 | 0.00825 µg | 葉酸 | 171.87 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 65 mg | 食塩相当量 | 0.88 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |