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フォルダ |
| カロリー | 761 kcal | たんぱく質 | 26.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 62.43 g | コレステロール | 126 mg |
| 炭水化物 | 17.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.79 g | 食物繊維 | 6.84 g |
| 灰分 | 3.03 g | ナトリウム | 580.04 mg |
| カリウム | 658 mg | カルシウム | 27.19 mg |
| マグネシウム | 42.87 mg | リン | 287.54 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 3.49 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.07 µg | ビタミンD | 1.44 µg |
| ビタミンE | 3.25 mg | ビタミンK | 7.2 µg |
| ビタミンB1 | 1 mg | ビタミンB2 | 0.271885 mg |
| ナイアシン | 8.77 mg | ビタミンB6 | 0.44725 mg |
| ビタミンB12 | 0.7245 µg | 葉酸 | 96.6 µg |
| パントテン酸 | 1.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 68.12 mg | 食塩相当量 | 1.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |