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 フォルダ |
| カロリー | 143 kcal | たんぱく質 | 4.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.31 g | コレステロール | 117.28 mg |
| 炭水化物 | 13.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.57 g | 食物繊維 | 2.9 g |
| 灰分 | 1.14 g | ナトリウム | 138.57 mg |
| カリウム | 258.43 mg | カルシウム | 54.34 mg |
| マグネシウム | 14.12 mg | リン | 105.24 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.49 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 197.87 µg | ビタミンD | 1.03 µg |
| ビタミンE | 2.87 mg | ビタミンK | 13.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.164438 mg |
| ナイアシン | 0.6 mg | ビタミンB6 | 0.107625 mg |
| ビタミンB12 | 0.270625 µg | 葉酸 | 27.31 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.27 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 0.15 mg | DHA | 29.25 mg |