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 フォルダ |
| カロリー | 481 kcal | たんぱく質 | 17.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.37 g | コレステロール | 31.38 mg |
| 炭水化物 | 88.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 84.74 g | 食物繊維 | 8.1 g |
| 灰分 | 9.21 g | ナトリウム | 2872.94 mg |
| カリウム | 699.31 mg | カルシウム | 80.74 mg |
| マグネシウム | 56.29 mg | リン | 233.12 mg |
| 鉄 | 1.12 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.66 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.44 µg | ビタミンD | 2.21 µg |
| ビタミンE | 0.87 mg | ビタミンK | 53.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.28025 mg |
| ナイアシン | 7.27 mg | ビタミンB6 | 0.250775 mg |
| ビタミンB12 | 0.915 µg | 葉酸 | 85.51 µg |
| パントテン酸 | 1.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.36 mg | 食塩相当量 | 7.23 g |
| EPA | 7.5 mg | DHA | 13 mg |