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フォルダ |
| カロリー | 65 kcal | たんぱく質 | 5.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.52 g | コレステロール | 0.02 mg |
| 炭水化物 | 7.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.28 g | 食物繊維 | 0.99 g |
| 灰分 | 0.64 g | ナトリウム | 5.78 mg |
| カリウム | 245.7 mg | カルシウム | 19.59 mg |
| マグネシウム | 31.67 mg | リン | 62.13 mg |
| 鉄 | 1.51 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.87 mg | ビタミンK | 5 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0271 mg |
| ナイアシン | 0.63 mg | ビタミンB6 | 0.0764 mg |
| ビタミンB12 | 0.0025 µg | 葉酸 | 36.42 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |