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 フォルダ |
| カロリー | 144 kcal | たんぱく質 | 4.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.45 g | コレステロール | 59.6 mg |
| 炭水化物 | 14.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.97 g | 食物繊維 | 0.69 g |
| 灰分 | 0.5 g | ナトリウム | 34.98 mg |
| カリウム | 113.14 mg | カルシウム | 49.92 mg |
| マグネシウム | 7.67 mg | リン | 56.25 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 88.1 µg | ビタミンD | 0.64 µg |
| ビタミンE | 0.47 mg | ビタミンK | 3.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.1055 mg |
| ナイアシン | 0.06 mg | ビタミンB6 | 0.0342857 mg |
| ビタミンB12 | 0.202143 µg | 葉酸 | 15.22 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.18 mg | 食塩相当量 | 0.08 g |
| EPA | 0.28 mg | DHA | 11.14 mg |