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 フォルダ |
| カロリー | 202 kcal | たんぱく質 | 3.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.95 g | コレステロール | 82.49 mg |
| 炭水化物 | 13.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.94 g | 食物繊維 | 1.04 g |
| 灰分 | 0.76 g | ナトリウム | 99.51 mg |
| カリウム | 176.73 mg | カルシウム | 50.22 mg |
| マグネシウム | 11.61 mg | リン | 64.95 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 143.82 µg | ビタミンD | 0.73 µg |
| ビタミンE | 0.56 mg | ビタミンK | 5.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.112317 mg |
| ナイアシン | 0.21 mg | ビタミンB6 | 0.0437333 mg |
| ビタミンB12 | 0.2125 µg | 葉酸 | 17.42 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.02 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 13 mg |