カロリー 244 kcal たんぱく質 10 g
脂質 15.57 g コレステロール 193.91 mg
炭水化物 18.64 g 単糖当量 0 g
糖質 17.63 g 食物繊維 2 g
灰分 1.06 g ナトリウム 85.76 mg
カリウム 224.53 mg カルシウム 80.5 mg
マグネシウム 23.72 mg リン 139.56 mg
1.13 mg 亜鉛 0.88 mg
0.1 mg マンガン 0.04 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 138.8 µg ビタミンD 1.69 µg
ビタミンE 1.31 mg ビタミンK 12.22 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.256312 mg
ナイアシン 0.26 mg ビタミンB6 0.0683125 mg
ビタミンB12 0.503125 µg 葉酸 30.73 µg
パントテン酸 0.9 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 14.22 mg 食塩相当量 0.2 g
EPA 0.16 mg DHA 48.75 mg