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 フォルダ |
| カロリー | 162 kcal | たんぱく質 | 3.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.04 g | コレステロール | 86.26 mg |
| 炭水化物 | 12.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.89 g | 食物繊維 | 1.64 g |
| 灰分 | 0.56 g | ナトリウム | 45.63 mg |
| カリウム | 119.95 mg | カルシウム | 50.92 mg |
| マグネシウム | 10.4 mg | リン | 75.45 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 98.61 µg | ビタミンD | 0.77 µg |
| ビタミンE | 0.75 mg | ビタミンK | 5.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0997 mg |
| ナイアシン | 0.24 mg | ビタミンB6 | 0.0412 mg |
| ビタミンB12 | 0.22 µg | 葉酸 | 43.15 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.44 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 2.7 mg | DHA | 16.89 mg |