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 フォルダ |
| カロリー | 238 kcal | たんぱく質 | 14.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.51 g | コレステロール | 49.5 mg |
| 炭水化物 | 2.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.74 g | 食物繊維 | 1.14 g |
| 灰分 | 2.56 g | ナトリウム | 750.51 mg |
| カリウム | 197.9 mg | カルシウム | 36.57 mg |
| マグネシウム | 27.55 mg | リン | 143.35 mg |
| 鉄 | 1.17 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.07 µg | ビタミンD | 28.5 µg |
| ビタミンE | 1.42 mg | ビタミンK | 26.9 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.21215 mg |
| ナイアシン | 5.42 mg | ビタミンB6 | 0.41115 mg |
| ビタミンB12 | 13.275 µg | 葉酸 | 23.52 µg |
| パントテン酸 | 0.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.96 mg | 食塩相当量 | 1.87 g |
| EPA | 667.5 mg | DHA | 1275 mg |