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 フォルダ |
| カロリー | 298 kcal | たんぱく質 | 18.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.86 g | コレステロール | 295.85 mg |
| 炭水化物 | 15.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.37 g | 食物繊維 | 13.48 g |
| 灰分 | 3.99 g | ナトリウム | 128.19 mg |
| カリウム | 1404.76 mg | カルシウム | 147.5 mg |
| マグネシウム | 136.26 mg | リン | 283.97 mg |
| 鉄 | 4.68 mg | 亜鉛 | 2.38 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.65 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 644.41 µg | ビタミンD | 4.74 µg |
| ビタミンE | 6.73 mg | ビタミンK | 430.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.6769 mg |
| ナイアシン | 4.05 mg | ビタミンB6 | 0.539875 mg |
| ビタミンB12 | 1.6125 µg | 葉酸 | 394.5 µg |
| パントテン酸 | 1.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 69.34 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 294 mg | DHA | 588 mg |