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 フォルダ |
| カロリー | 293 kcal | たんぱく質 | 12.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.03 g | コレステロール | 278.39 mg |
| 炭水化物 | 40.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 39.05 g | 食物繊維 | 2.82 g |
| 灰分 | 1.36 g | ナトリウム | 106.9 mg |
| カリウム | 307.19 mg | カルシウム | 74.81 mg |
| マグネシウム | 29.63 mg | リン | 175.88 mg |
| 鉄 | 1.57 mg | 亜鉛 | 1.13 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 127.17 µg | ビタミンD | 2.36 µg |
| ビタミンE | 1.54 mg | ビタミンK | 23.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.35135 mg |
| ナイアシン | 0.56 mg | ビタミンB6 | 0.2133 mg |
| ビタミンB12 | 0.662 µg | 葉酸 | 47.17 µg |
| パントテン酸 | 1.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.3 mg | 食塩相当量 | 0.31 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |