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フォルダ |
| カロリー | 604 kcal | たんぱく質 | 12.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 44.53 g | コレステロール | 327.3 mg |
| 炭水化物 | 36.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 36.61 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 1.48 g | ナトリウム | 191.6 mg |
| カリウム | 226.81 mg | カルシウム | 150 mg |
| マグネシウム | 16.55 mg | リン | 204.9 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 1.22 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 409.8 µg | ビタミンD | 2.94 µg |
| ビタミンE | 1.78 mg | ビタミンK | 19.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.433656 mg |
| ナイアシン | 0.14 mg | ビタミンB6 | 0.0686 mg |
| ビタミンB12 | 0.798 µg | 葉酸 | 28.66 µg |
| パントテン酸 | 1.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.6 mg | 食塩相当量 | 0.53 g |
| EPA | 6.6 mg | DHA | 64.2 mg |