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フォルダ |
| カロリー | 131 kcal | たんぱく質 | 4.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.29 g | コレステロール | 91 mg |
| 炭水化物 | 7.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.67 g | 食物繊維 | 0.84 g |
| 灰分 | 0.41 g | ナトリウム | 87.51 mg |
| カリウム | 55.11 mg | カルシウム | 39.74 mg |
| マグネシウム | 6.88 mg | リン | 50.95 mg |
| 鉄 | 0.52 mg | 亜鉛 | 0.39 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.51 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 2.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0987667 mg |
| ナイアシン | 0.19 mg | ビタミンB6 | 0.0207333 mg |
| ビタミンB12 | 0.195 µg | 葉酸 | 12.66 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.22 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |