給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 1154 kcal | たんぱく質 | 80.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 68.34 g | コレステロール | 167.99 mg |
| 炭水化物 | 46.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44.1 g | 食物繊維 | 5.71 g |
| 灰分 | 11.51 g | ナトリウム | 2453.09 mg |
| カリウム | 521.7 mg | カルシウム | 1730.18 mg |
| マグネシウム | 127.62 mg | リン | 1287.24 mg |
| 鉄 | 1.65 mg | 亜鉛 | 12.11 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 696.67 µg | ビタミンD | 1.23 µg |
| ビタミンE | 3.99 mg | ビタミンK | 48.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 1.18942 mg |
| ナイアシン | 1.39 mg | ビタミンB6 | 0.295525 mg |
| ビタミンB12 | 7.13875 µg | 葉酸 | 151.11 µg |
| パントテン酸 | 1.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.57 mg | 食塩相当量 | 6.27 g |
| EPA | 0.63 mg | DHA | 0 mg |