給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 160 kcal | たんぱく質 | 2.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.32 g | コレステロール | 0.05 mg |
| 炭水化物 | 44.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 40.62 g | 食物繊維 | 8.02 g |
| 灰分 | 1.49 g | ナトリウム | 2.76 mg |
| カリウム | 624.87 mg | カルシウム | 35.83 mg |
| マグネシウム | 57.77 mg | リン | 80.54 mg |
| 鉄 | 1.18 mg | 亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.7 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.48 mg | ビタミンK | 0.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.06075 mg |
| ナイアシン | 0.93 mg | ビタミンB6 | 0.3685 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 68.8 µg |
| パントテン酸 | 0.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 69.09 mg | 食塩相当量 | 0.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |