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 フォルダ |
| カロリー | 225 kcal | たんぱく質 | 15.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.1 g | コレステロール | 199.37 mg |
| 炭水化物 | 11.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.81 g | 食物繊維 | 3.66 g |
| 灰分 | 2.25 g | ナトリウム | 506.48 mg |
| カリウム | 366.83 mg | カルシウム | 52.51 mg |
| マグネシウム | 25.54 mg | リン | 189.77 mg |
| 鉄 | 2.07 mg | 亜鉛 | 2.39 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 126.38 µg | ビタミンD | 1.72 µg |
| ビタミンE | 1.58 mg | ビタミンK | 12.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.296955 mg |
| ナイアシン | 3.01 mg | ビタミンB6 | 0.242525 mg |
| ビタミンB12 | 0.8175 µg | 葉酸 | 31.26 µg |
| パントテン酸 | 1.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.55 mg | 食塩相当量 | 1.69 g |
| EPA | 0.06 mg | DHA | 46.5 mg |